Waarom je het huis niet uit wilt en hoe je daarmee om moet gaan - advies van psychologen

Onwil om het huis te verlaten is geen reden tot bezorgdheid als iemand tevreden is met deze gang van zaken. Wanneer dergelijk gedrag echter als een verrassing komt en psychologisch ongemak veroorzaakt, is het de moeite waard om op alle mogelijke manieren tegen de 'huisman' te vechten.

Zoek naar redenen

Het verlangen om binnen vier muren te zitten komt het vaakst voor in de volgende gevallen:

• Je kunt gewoon nergens heen - Met dit probleem worden mensen geconfronteerd die in kleine steden en dorpen wonen. Elke dag worden deze mensen gedwongen dezelfde route te volgen, dezelfde landschappen te zien, vaak onaantrekkelijk. Ze hebben geen keus, aangezien de dichtstbijzijnde bioscoop, botanische tuin en pretpark tientallen kilometers verderop liggen.
• Alles rondom is grijs en saai – sommige steden zijn deprimerend. Boxhuizen van grijze betonplaten, gebrek aan groen en bloemen in de zomer, zwarte boomstammen in de herfst en winter, vuil dat onder de wielen van auto's vandaan spat, bewolkte luchten, smog en onvriendelijke gezichten van de omringende mensen - om niet te zien Hierdoor zijn mensen het liefst daar waar ze zich op hun gemak voelen, dat wil zeggen in hun appartement.
• Je kunt geen eigen sociale kring vormen — je kunt ergens alleen heen, maar het is niet zo leuk als met een groep. Het vinden van vrienden met vergelijkbare prioriteiten in het leven is echter niet eenvoudig, vooral als iemands interesses verder gaan dan de grenzen die door de samenleving worden aanvaard: het dagelijks leven, het gezin, het werk.Wie de voorkeur geeft aan een tentoonstelling van middeleeuwse kostuums boven het zitten in een bar, heeft weinig kans om gelijkgestemden te ontmoeten.
• De vermoeidheid heeft zich opgestapeld - iemand die verwikkeld is in een constante race om een ​​carrière, die elke dag gedwongen wordt om routinematige huishoudelijke taken uit te voeren en die bijna geen tijd heeft voor rust, zal altijd de mogelijkheid kiezen om thuis te blijven in plaats van door winkelcentra te lopen en boulevards.



• Er was teleurstelling bij mensen - meestal is de reden hiervoor het verraad van familie, vrienden en collega's. Mensen om ons heen roepen, soms zonder dat ze het bedoelen, negatieve emoties bij ons op. Soms doen ze dit echter opzettelijk, maar het resultaat is altijd hetzelfde: depressie en onwil om hun huis te verlaten.
• Een mens heeft geen contact met de buitenwereld nodig - De laatste tijd is deze reden steeds relevanter geworden. Met de komst van internet kunt u uw behoefte aan communicatie in chatrooms en forums bevredigen; praat met vrienden via messenger; Het is gemakkelijker dan ooit om de levens van andere mensen op YouT te observeren. En de bezorging van boodschappen, water, bereid voedsel en andere goederen zorgt ervoor dat u niet meer hoeft te winkelen.

Het is de moeite waard te vermelden dat elke persoon zijn eigen karakter heeft. Sommige mensen kunnen zich hun leven niet voorstellen zonder luidruchtige feestjes en constante gesprekken met vrienden, terwijl anderen een relatie met hun ouders en significante anderen nodig hebben. Vertegenwoordigers van het tweede type blijven liever thuis en lezen een boek dan dat ze akkoord gaan met het bijwonen van een concert - dit is volkomen normaal. Bovendien kunnen voorkeuren en het wereldbeeld met de leeftijd veranderen.

Oplossing

Als iemand meer tijd buitenshuis wil doorbrengen, maar hij dit om psychologische redenen niet kan betalen, moet hij hulp zoeken bij een specialist. Inwoners van kleine steden, waar het bijna onmogelijk is om een ​​gekwalificeerde psychoanalyticus te vinden, kunnen zich aanmelden voor een online consultatie.

Als het ‘zielsonderzoek’ resultaten oplevert en de persoon erin slaagt te begrijpen wat hem in zijn geboorteland houdt, kan hij het probleem op eigen kracht bestrijden.

Wat er precies moet gebeuren, hangt af van de reden van dakloosheid:

• Als de realiteit om je heen je niet bevalt, is het in dit geval tijd om resoluut te handelen. En de beste optie zou zijn om naar een andere stad te verhuizen. Vaak zien dergelijke veranderingen er eng uit; Ik wil mijn illusoire comfortzone niet verlaten, werk en huisvesting zoeken, nieuwe mensen ontmoeten en me aanpassen aan verschillende omstandigheden. Maar in werkelijkheid blijkt zo'n opschudding erg nuttig te zijn: iemand ervaart eindelijk plezier in het leven en komt uit het eindeloze web van depressieve toestanden.



• Communicatieproblemen - ze kunnen alleen worden opgelost door het juiste bedrijf te vinden. Zelfs als er in een bepaalde stad geen mensen zijn die jouw interesses delen, weerhoudt niets je ervan om ze in andere delen van het land en zelfs op de planeet te zoeken. Het zal het gemakkelijkst zijn voor degenen die een of andere hobby hebben: vreemde talen studeren, beeldhouwen uit polymeerklei, kostuums maken voor rollenspellen, geïnteresseerd zijn in rotsklimmen, luchtvaart of watersporten, exotische slangen en hagedissen fokken. Ten eerste zijn er gespecialiseerde forums "voor hobby's" - iedereen zal je daar begrijpen en zeker niemand zal je beoordelen. En ten tweede zijn er voortdurend bijeenkomsten en congressen waar je live met gelijkgestemden kunt communiceren.



• Als de reden voor alles vermoeidheid en teleurstelling is, moet je een manier vinden om te ontspannen, bijvoorbeeld door op vakantie te gaan.

U moet echter alleen naar een oplossing zoeken als u zelf een probleem in uw gezinsleven ziet. Mensen om je heen die laten doorschemeren of direct zeggen dat er iets mis met je is, streven mogelijk hun eigen doelen na, dus hun mening mag niet de reden zijn voor veranderingen in het leven. Bij twijfel is het beter om met een psycholoog te praten - hij zal een realistische beoordeling van de situatie geven.