Wat kunt u doen tijdens het schoonmaken van uw appartement? Ontsnappen aan verveling gevonden
Inhoud:
Het huis schoonmaken kan lastig zijn: elke huisvrouw heeft wel eens te maken gehad met de tegenzin om zich te wassen en te wassen. Krijgt u een misselijk gevoel bij de gedachte aan stof en puin? Er zijn een aantal geweldige manieren om jezelf te motiveren door opruimen te combineren met iets nieuws leren en positieve emoties opdoen. Muziek luisteren bij het schoonmaken is niet de enige oplossing, want er zijn ook audiotrainingen, boeken, films, karaoke en nog veel meer activiteiten.
Zing luider
Als je verlegen bent over je vocale vaardigheden, dan is een stofzuiger je beste vriend. Zet het apparaat op volle kracht aan en zing naar hartenlust. En maak tegelijkertijd langpolige tapijten schoon. Een stroom water tijdens het afwassen of spoelen van kleding zal uw stem helpen dempen.
Het is niet nodig om te zingen voor het geluid van huishoudelijke apparaten. Laat je talenten zien door mee te zingen met je favoriete artiesten. Haal de speakers eruit en zet ze op vol vermogen aan (als er overdag wordt schoongemaakt en je niemand stoort). Gebruik karaoke, bel je vrienden.
Je kunt ook in stilte zingen, zodat je je timbre ten volle kunt waarderen en je familie en buren ermee kunt plezieren.
Luisteren naar muziek
Als je het leren kennen van een nieuwe muziekstijl of band al lang uitstelt, is dit het moment om het album aan te zetten en er van begin tot eind naar te luisteren.Tijdens het schoonmaken merk je niet hoe de tijd vliegt.
Actieve nummers zullen je vermaken en je helpen in de juiste stemming te komen. Langzame mensen zullen de geest kalmeren en een goed humeur geven. Je kunt zelfs verdrietig zijn over je favoriete artiest.
Probeer eens iets uit de klassiekers aan te trekken: wanneer luister je anders naar Beethoven of Chopin, als je niet aan het opruimen bent?
Dans
Schoonmaken kan een complete cardiotraining zijn als je geen tijd hebt om naar de sportschool te gaan of een wandeling te maken. Zet vrolijke nummers aan en wees niet verlegen: dans! Als je alleen thuis bent, wordt schoonmaken een antistresstraining: gooi, zonder je door iemand in verlegenheid te brengen, alle opgehoopte emoties in je bewegingen weg. Deze praktijk helpt echt bij het bestrijden van depressie.
Met een actieve schoonmaaktraining verbrand je niet alleen calorieën, maar blijf je de rest van de dag ook in een goed humeur. Een geweldige manier om 's ochtends op te vrolijken, nietwaar?
Bekijk je favoriete film
Sommige films kunnen we op elk moment citeren. Deze foto's zijn zo gedenkwaardig dat het niet langer nodig is om naar de details te kijken en je in de plot te verdiepen. Ieder van ons heeft een favoriete film, waarvan het kijken al een onbetaalbare tijdverspilling is geworden. Om jezelf te verwennen met plezier, zet je tijdens het schoonmaken gewoon een film op de achtergrond aan.
Speel het: probeer belangrijke of grappige zinnen te onthouden en zeg ze hardop een paar seconden voordat ze uit de mond van de held op het scherm komen. Het is leuk en ontwikkelt het geheugen.
Maar het is beter om geen nieuwe films op te nemen: Zo word je voortdurend afgeleid door details of mis je belangrijke onderdelen van de plot. Bewaar een onbekend schilderij voor een gezellige avond bij kaarslicht in een schoon appartement.
U kunt ook de tv aanzetten. Tijdens de schoonmaakuren zul je de reclame- en onzinprogramma's voldoende beu zijn om pas bij de volgende schoonmaak van het pand terug te keren naar de "zombiebox".
Jezelf ontwikkelen
Audioboeken, trainingen, video-opnamen van seminars - hoe lang heeft u trainingsmateriaal op een laag pitje gezet? Combineer zelfontplooiing en het schoonmaken van je appartement: dit is een van de beste combinaties om je vrije dag door te brengen.
Er zijn uitstekende trainingen gratis beschikbaar:
- om uw eigen bedrijf op te richten;
- snellezen;
- huishouding;
- het ontwikkelen van een eigen kledingstijl;
- kinderen opvoeden;
- vreemde talen leren, enz.
Advies van het tijdschrift purity-nl.htgetrid.com
Gebruik een draadloze hoofdtelefoon, zodat je geen enkel detail van je training mist als je water haalt of naar een andere kamer gaat..
Het is niet nodig om iets duisters op de achtergrond te zetten: kijk naar een comedyserie, een tekenfilm. Dit draagt ook bij aan de ontwikkeling op bepaalde levensgebieden: er zal iets zijn om over te praten met vrienden, collega's, kinderen.
Luister naar een audioboek
Het lezen van fictie in het moderne tempo van het leven wordt een onbetaalbare luxe. En papieren boeken stijgen voortdurend in prijs. Zoek op internet naar een audioboek dat je al een hele tijd uitstelt.
Moet u een algemene schoonmaakbeurt in uw appartement uitvoeren? Het is tijd om je in interessante avonturen te storten met de hoofdpersonen van de boeken, zonder waardevolle minuten te verspillen.
Speel het spel
Als meerdere mensen tegelijkertijd aan het schoonmaken zijn, maak dan een woordspel. Zo kun je kinderen betrekken bij het schoonmaken. Speel “Steden” met ze, bedenk woorden voor één woordsoort voor één letter, enz.
Om uw kind te helpen de kinderkamer zelf op te ruimen, kunt u thuis een mini-zoektocht bedenken.Teken een piratenkaart met taken, markeer de benodigde zones met een kruis. Het spannende schoonmaken duurt 30-40 minuten en aan het einde ontvangt de baby een beloning: een piratenschat (van heerlijke snoepjes tot een nieuw speeltje). Je zult zien: orde op zaken stellen in de kinderkamer wordt een verwachte gebeurtenis voor het kind. Het draait allemaal om de juiste motivatie.
Ontspannen
Verander schoonmaken in meditatie door opnames van natuurgeluiden, klankschalen en andere ontspannende deuntjes af te spelen. Vul de aromalamp met jouw favoriete olie. Gebruik wierook en zet de ramen wijd open om frisse lucht in huis te brengen. Voer een natte reiniging uit met aromatische producten. Laat uw appartement gevuld zijn met geuren en uw ziel met vrede.
Advies
Gebruik voor kracht citrus-, dennen- en houtachtige geuren. Voor ontspanning - composities van lavendel, bloemen en fruit, vanille.
Breng welvaart in uw huis
Voor sommigen zijn positieve gedachten voldoende om orde op zaken te stellen: terwijl ze het afval verwijdert, stelt de huisvrouw zich voor dat problemen het leven van haar gezin verlaten.
We bieden je verschillende eenvoudige, zelfs komische rituelen aan die je zullen opvrolijken en, wie weet, geluk naar je huis zullen lokken:
- Neem een bezem en veeg het puin richting de voordeur. Op deze manier verdrijf je mislukkingen en bescherm je jezelf tegen het boze oog. Het is het beste om dit te doen na het bezoeken van gasten die niet erg aardig voor je zijn. Hetzelfde geldt voor het reinigen van de vloer.
- Inspecteer je spullen om te zien of ze het huis rommelig maken? Voel je vrij om alles wat oud, kapot, onnodig of iets dat negatieve herinneringen oproept weg te gooien. Zo trek je nieuwe dingen en gebeurtenissen aan in je leven.
- Speel het spel "27": Dit getal in de leer van Feng Shui helpt de ruimte te reinigen en te harmoniseren.Verzamel 27 items: bonnen, theezakjes, oude crèmeflessen, plastic flessen en andere dingen. Nadat u het afval buiten heeft gezet, zal er merkbare verlichting komen.
- Gebruik geen oude kleding om de vloer schoon te maken. om het geluk niet af te schrikken. Als er ruzie is in het gezin, neem dan een speciale poetsdoek, spoel alle hoeken grondig af en gooi deze dan samen met negatieve emoties weg.
Elke huisvrouw kan van het schoonmaken van het huis een leuk proces en zelfs een vakantie maken. Zoek een activiteit die u leuk vindt en combineer gerust zaken met plezier. Misschien wordt schoonmaken een welkome gebeurtenis, omdat het soms het enige is dat je de kans geeft iets nieuws te leren en plezier te hebben met je hart.